最近ハマってます。この食事ww松戸イタリアン タナロのまかないご飯⁉︎

2019/03/20 ブログ

今日は営業全く関係なし記事ですwww僕(成嶋)の日々の食事について。

何を目指すわけでも試合に出るつもりも無いのですが、「ムエタイ」にどハマりしてしまい(昔から格闘技好きではありますが)ミット打ちと対人練習が楽しすぎで「ダイエット」ではなく「減量中」の成嶋です。

毎日の食事は朝→(納豆、キムチ、ゆで卵、ほうれん草、ブロッコリー、鶏肉、お米ほんの少し)、、、と、夕方にみんなで食べる晩御飯→(画像のドカ盛りサラダ、炭水化物少々)

1日2食。甘いものは休日までなるべくガマン....快適(ウソww)。周りからおかしがられてます。

休日は好きな時に好きなものを食べちゃいますが、お腹のお肉減ってきました。

目標まであとちょっと。

くだらない投稿失礼しました。